寫申請書時,很多人會在「為什麼想參訪這個機構」這一段寫:「這個機構在國際上很有名,所以我想去學習。」這句話不算錯,但委員讀完還是不知道:你到底想學什麼?這個機構和你過去做過的事有什麼關係?你回來又會怎麼用?
我 2026 年申請了三個案子:青年智造營、全球外掛,以及旗艦計畫 K-10-4 智庫探險隊(接待單位是巴黎的 IFRI)。三案都進了面試,結果是一個正取、兩個備取。回頭整理書審意見時,有一份備取意見讓我印象很深:除了列出交流機構,也要補強想交流的內容,以及和後續職涯的連結。青年智造營的書審回饋也建議我補強「創業觀摩重點」。換句話說,光是知道要去哪裡還不夠,還要說得出到了那裡想看什麼、想問什麼。
這篇把機構研究拆成一套可以照做的流程:先查五個資料來源、用四欄研究表整理、花 30 分鐘做第一輪研究、把問題從「查得到的事實」升級成「值得當面問的方法」,最後寫成一段申請動機。文中的機構與申請者例子都是虛構情境,只用來示範方法,請換成你自己查到的資料和真實經驗。
先釐清:機構研究是為了寫出「你和它的關係」
研究機構最容易走偏的地方,是變成在整理一份「機構介紹」。把官網的使命、歷史、得獎紀錄抄進申請書,篇幅看起來很充實,但委員自己點開官網就看得到,這些內容沒辦法證明你為什麼適合這個計畫。
比較好的做法,是把研究當成在找三個交集:
- 機構在做的事:從公開資料找到一個具體的專案、報告或工作方法。
- 你遇過的問題:你過去的經驗中,哪個地方和它相關,或你在哪裡卡住、還不夠懂。
- 這次行程的安排:小簡章裡實際寫到的參訪、交流或任務。
三者都對得上,才是一段有說服力的動機。只有第一項,是機構介紹;只有第二項,是個人心得;少了第三項,就有可能寫出行程根本沒有安排的期待。
官網上有某個專案,只能證明公開資料有介紹它,不代表這次一定會參觀,或一定能和負責人見面。不同年度的合作對象和行程也可能調整。寫的時候用「若本次行程有機會交流」「我希望了解」這類說法,不要寫成已經確定的安排。實際內容以當梯次簡章、小簡章或通知為準,不確定可以詢問承辦單位。
方法一:先查五個地方
為什麼是這五個
官網的資訊量通常很大,一頁一頁看很容易迷路。我建議固定看五個地方,每個地方只帶走一兩個重點。這五個來源剛好分別回答:它是誰、它在做什麼、它最近關心什麼、它怎麼做事,以及這次你實際會接觸到什麼。

怎麼做
| 來源 | 要找什麼 | 記下什麼 | 注意 |
|---|---|---|---|
| ① About/機構介紹 | 使命、服務對象、主要領域 | 一句話:它想替誰解決什麼問題 | 不要整段抄進申請書 |
| ② Projects/Programme/Issues | 目前進行中的專案或議題 | 一個專案名稱+它用的方法 | 確認專案是否仍在進行 |
| ③ 近期報告或活動 | 最近發表的報告、活動、新聞稿 | 標題、日期、一兩個重點 | 記下日期,太舊的要再找新資料 |
| ④ 團隊或合作網絡 | 團隊組成、合作夥伴、分工 | 它和哪些角色合作、怎麼分工 | 看工作方式,不是背人名 |
| ⑤ 當期小簡章 | 行程、參訪、任務、預期成果 | 這個機構在行程中的角色 | 以簡章為準,官網只是補充 |
建議的順序是先看 ⑤ 小簡章,再看 ①–④。先知道這次行程要你做什麼,看官網時才知道要找哪一類資訊。
我自己的經驗是,小簡章裡的條件說明也很值得細讀。IFRI 那案的說明就寫到偏好博士候選人,我當時並不符合這個偏好,最後的結果是備取。這不代表條件不完全相符就不能申請,而是讀完說明後,你會更清楚要在申請書裡補強哪裡、面試可能被追問哪裡。
常見錯誤
- 只看首頁和 About,沒有看任何一個具體專案,寫出來的動機就只剩「它很重要」。
- 把新聞報導或別人的心得當成主要來源。這些可以當補充,但起點要是官方網站或正式報告。
- 查到很多資料,卻沒有記下網址和日期,送件前想核對時找不回來。
方法二:用一張四欄研究表整理
為什麼要用表格
查資料時很容易「看很多、記很少」。四欄研究表的用處,是逼自己每一筆資料都要回答「這和我有什麼關係」。填不出第三欄的資料,就先不要放進申請書。
怎麼做
| 欄位 | 要寫什麼 | 寫作提醒 |
|---|---|---|
| 機構做什麼 | 一個具體的專案、議題或工作方法 | 寫具體名稱,不寫「致力於永續發展」 |
| 我在哪個可靠來源看到 | 網址、頁面名稱、查詢日期 | 優先用官網或正式報告 |
| 我的相關經驗或缺口 | 你做過的事,或你還不夠懂的地方 | 要能在申請書其他段落找到對應 |
| 這次想問什麼 | 一個可以帶到現場的問題 | 問方法和取捨,不問查得到的事實 |
示範(虛構情境)
假設有一個虛構的「某環境法律機構」,官網公開討論塑膠污染議題。一位虛構的申請者曾參與校園減塑活動,在過程中發現個人宣導之外,還有制度面的問題。
| 機構做什麼 | 來源 | 我的經驗或缺口 | 想問什麼 |
|---|---|---|---|
| 公開討論塑膠污染的法律與政策議題 | 官網議題頁(記下網址與查詢日期) | 參與校園減塑活動時,發現只靠個人宣導很難改變制度 | 法律研究、政策倡議和社區合作,在組織內怎麼分工? |
這是研究問題的示例,不是保證行程。實際寫的時候,第二欄要放你真的查到的網址,第三欄要放你真的做過的事。
常見錯誤
- 第三欄寫成形容詞,例如「我對環境議題很有熱忱」。要換成做過的事,或具體的缺口。
- 一個機構填了十列,結果申請書只放得下一兩項。先求每個機構有一列寫得很完整。
- 把別人的參訪心得填進第一欄,當成機構自己的說法。
方法三:用 30 分鐘做第一輪研究
為什麼要限時
第一次研究一個機構,很容易一路點連結看了兩個小時,最後只留下一堆分頁。限時 30 分鐘的目的,是先完整跑完一輪:知道它是誰、挑一個近期工作、連回自己。資料不夠深沒關係,第二輪再補。

怎麼做
| 時段 | 要做的事 | 留下的產出 |
|---|---|---|
| 0–10 分鐘 | 確認機構正式名稱、任務、服務對象;回到小簡章,看它在行程中的角色 | 三行基本資料 |
| 10–20 分鐘 | 挑一個近期專案、報告或活動,記下它處理的問題和使用的方法 | 一則專案筆記(含日期) |
| 20–30 分鐘 | 把資料連回自己:寫下相關經驗或缺口,再寫一個想問的問題 | 一個問題+來源網址 |
如果一個案子有好幾個參訪機構,建議每個機構都先做一輪 30 分鐘,再挑兩三個和你最相關的做第二輪。第二輪可以多讀一份報告,或比較同一議題的兩個專案,讓問題更具體。
注意事項
- 先以官方網站或正式報告為起點,新聞和他人文章可以作為補充。
- 資料若是數年前的內容,標註日期,再找較新的官方頁面。
- 外文頁面看不懂的專業用語,先記下來查清楚,不要用自己猜的意思寫進申請書。
方法四:把問題從「事實」升級成「方法」
為什麼要升級
「你們做哪些事?」「你們成功的原因是什麼?」這類問題,答案大多在官網上就找得到,委員看了會覺得你沒有做功課。值得帶到現場的問題,通常在問方法、取捨和判斷標準,這些才是只有當面交流才聽得到的東西。
這也是面試會碰到的題目。我在青年智造營面試時,就被問過「拜訪新創組織時,你想問什麼」。如果研究時已經把問題升級過,這題就能直接拿出來回答。
怎麼做:三步升級
- 先寫出查得到的事實:例如「這個機構有一個社區合作專案」。
- 往方法問:它怎麼選合作對象?怎麼決定先做哪一項?怎麼知道有效?
- 補一句「為什麼我需要知道」:這和你過去遇到的問題有什麼關係,或答案會用在返國行動的哪裡。
| 普通的問法 | 升級後的問法 |
|---|---|
| 你們怎麼成功的? | 面對多個利害關係人時,你們如何選擇優先處理的問題? |
| 你們有哪些專案? | 我在官網看到【專案】,你們怎麼知道這項服務對參與者有幫助? |
| 你們怎麼寫報告? | 研究成果如何整理成決策者有時間閱讀的內容? |
| 你們和誰合作? | 當合作夥伴的需求不同時,組織如何協調? |
| 你們資源夠嗎? | 資源有限時,你們如何決定優先處理哪一項需求? |
「我想了解貴機構如何推動永續發展。」
「我在校園活動中發現,單靠宣導很難改變做法(虛構示例)。我在官網看到貴機構同時做研究與倡議,想請教:兩者如何分工,又怎麼決定先處理哪個問題?答案會用在我返國後規劃的【行動】。」
常見錯誤
- 問題後面沒有「為什麼我需要知道」,問題列表就變成和自己無關的資料堆。
- 一次列十個問題。申請書放兩三個最好的就夠,其他留到面試或行前準備。
- 問題預設了對方的立場或做法,但其實你沒有查證過。
方法五:區分申請前的資料與參訪後的觀察
我後來有參加日內瓦參訪,整理了一篇CIEL 參訪文章,記錄法律研究與倡議的現場討論;整個系列放在參訪分享。如果你想知道參訪現場大概長什麼樣、交流時會聊到哪一類問題,這些文章可以當參考。
但寫申請書時要分清楚兩種資料:
| 資料類型 | 例子 | 在申請書裡怎麼用 |
|---|---|---|
| 官方公開資訊 | 機構官網、正式報告、當期簡章 | 可以作為主要依據,並註明來源 |
| 他人事後心得 | 參訪文章、部落格、社群分享 | 只用來幫助自己理解,不當成機構的正式說法 |
| 你自己的推測 | 「應該會」「可能有」 | 不要寫成事實;改成「我希望了解」 |
最重要的一點:不要把別人的現場經歷寫成自己已經參與。讀了參訪文章,可以寫「我從公開資料了解到……」,但不能寫成你親眼看過、親耳聽過。不同年度的合作對象和行程可能調整,別人去過的單位,不代表你這一梯也會去。
方法六:寫成一段申請動機
動機句型
研究表填好之後,就可以組成一段動機。可以直接套用這個句型:
「我曾在【經驗】中遇到【問題】。從【公開資料來源】看到【機構】以【方法】處理【議題】;若本次行程有機會交流,我想了解【具體問題】,並將觀察整理成【回國後可完成的成果】。」
句型裡每一個方括號,都對應到研究表的一欄:經驗和問題來自第三欄,來源來自第二欄,方法和議題來自第一欄,具體問題來自第四欄。最後的成果,則要連到你的返國行動。
示範(虛構情境)
「貴機構是國際知名的環境法律組織,在全球具有影響力,我非常希望能前往參訪,拓展國際視野。」
「我曾在校園減塑活動中發現,只靠個人宣導很難改變制度。從官網的議題頁看到某機構同時以法律研究和政策倡議處理塑膠污染;若本次行程有機會交流,我想了解兩者如何分工,並將觀察整理成給校園社群的一份行動建議。」(虛構示例)
第二段沒有比較長,但每一句都可以被核對:經驗是真的做過的、來源找得到、問題和行程有關、成果有對象。
成果和貢獻要加強和台灣的關聯。只說回來要發幾篇 Instagram、幾篇 Threads,說服力不太夠。要說明你怎麼用過去所學,加上這次在海外看到的東西,具體改變台灣的某件事。機構研究做得好,就能把「在海外看到的東西」寫得很具體。返國行動的寫法可以參考返國行動怎麼寫。
研究卡:每個機構一張,送件前就能核對
把前面的方法收成一張研究卡。每個參訪機構各填一張,寫申請書時直接從卡片取材,送件前也能逐項核對。
| 欄位 | 填寫內容 |
|---|---|
| 機構正式名稱 | 【 】(照官網寫,不要用自己的簡稱) |
| 官方簡章中的相關活動 | 【 】(頁次) |
| 我找到的專案或報告 | 【 】 |
| 來源網址及查詢日期 | 【 】 |
| 與我經驗的連結 | 【 】(對應申請書第幾段) |
| 想請教的問題 | 【 】 |
| 為什麼我需要知道 | 【 】 |
| 我想如何使用答案 | 【 】(連到返國行動) |
官網提到某項專案,只能證明公開資料有介紹,不代表那天一定安排該專案的負責人。研究卡上的問題,是你準備好的方向,不是要求對方一定回答。
時程安排:送件前兩週怎麼排
如果距離送件還有兩週左右,可以這樣安排(建議,依自己的時間調整):
| 時間 | 要做的事 | 完成標準 |
|---|---|---|
| 第 1–2 天 | 讀小簡章,列出所有參訪或交流單位 | 一張機構清單+各自在行程中的角色 |
| 第 3–5 天 | 每個機構做一輪 30 分鐘研究 | 每個機構一張研究卡(可以還不完整) |
| 第 6–7 天 | 挑 2–3 個最相關的機構做第二輪 | 每個機構至少一個升級後的問題 |
| 第 8–9 天 | 用動機句型寫成段落,放進申請書 | 每段都能對到研究卡的欄位 |
| 第 10 天 | 請朋友讀一遍,問「你看得出我想去學什麼嗎?」 | 對方能用一句話說出你的重點 |
| 送件前 | 核對名稱、來源連結與行程日期 | 刪掉沒有查證的描述 |
面試時,研究卡怎麼用
機構研究不只是為了書審。進到面試後,研究卡上的內容可以直接派上用場:
- 動機題:被問「為什麼想參加」時,用一個具體的機構工作+你的缺口來回答。我在青年智造營被問過「學經歷看起來很匹配,為什麼還想參加」,這時候能說出「我想去了解什麼」比重述背景有用。
- 交流題:被問「參訪時想問什麼」,直接拿出升級後的問題,並補一句為什麼需要知道。
- 反問:海外機構直接面談時,通常有機會反問。我在 IFRI 那場就可以向面試官提問,事先準備一兩個和對方工作相關的問題很值得。
面試題目的整理可以參考面試會問什麼;全英文面談的準備方式,寫在英文面試與 IFRI 申請經驗。
常見錯誤總整理
| 常見狀況 | 問題在哪 | 怎麼改 |
|---|---|---|
| 只寫「這個機構很有名」 | 沒說明你要學什麼 | 寫出一個具體專案和你想問的問題 |
| 把官網介紹整段改寫 | 委員自己就看得到,沒有你的觀點 | 只留一句,其餘篇幅寫你和它的關係 |
| 寫了行程沒有安排的期待 | 和小簡章對不上 | 先讀簡章,用「若有機會交流」的說法 |
| 引用別人的參訪心得當事實 | 來源不夠可靠,也可能年度不同 | 回到官方資料,心得只當參考 |
| 資料沒有日期 | 可能已經過時 | 標註查詢日期,找最新官方頁面 |
| 問題和自己無關 | 看不出你為什麼需要知道 | 每題補一句「為什麼我需要知道」 |
| 動機最後沒有落點 | 委員不知道你回來要做什麼 | 接到返國行動的具體成果 |
送件前檢查清單
- ☐ 每個參訪機構都讀過當期小簡章中的相關說明。
- ☐ 機構正式名稱和官網一致,沒有自己取的簡稱。
- ☐ 每段動機至少有一個具體的專案、報告或工作方法。
- ☐ 每個來源都有網址和查詢日期,舊資料已經更新。
- ☐ 每個問題都寫了「為什麼我需要知道」。
- ☐ 沒有把官網專案寫成一定會參觀或見面的安排。
- ☐ 沒有把別人的參訪經歷寫成自己的經驗。
- ☐ 動機最後有接到返國行動,並說明和台灣的關聯。
- ☐ 刪掉所有沒有查證過的描述。
學姊的建議:機構研究不需要查到很深,但每一筆資料都要能連回你自己。先用 30 分鐘把每個機構跑過一輪,挑出最相關的兩三個做深,再用句型寫成動機。委員想看的不是你知道這個機構多少事,而是你知道自己為什麼要去、去了要問什麼、回來要做什麼。想先看看有哪些計畫和接待單位,可以從2027 計畫地圖開始找。
延伸閱讀

Leave a Reply